기대찬의원

우리 몸에서 나타나는 문제들은 대부분 갑자기 나타나게 되었다고 느껴질 수 있었어요. 하지만 알고 보면 이전부터 우리의 신체는 계속해서 신호를 보내왔을 수 있었어요. 조그만 무리를 해도 결리고, 가만이 앉아 있어도 뻐근하여 본인도 모르게 주무른 경험을 할 수 있었어요. 이 또한 신호라고 할 수 있는데, 그대로 방치하게 되면서 가만히 앉아 있어도 극심한 고통과 일상의 불편함을 느낄 수 있었어요. 척추를 비롯한 근골격계의 문제는 이처럼 서서히 진행이 되지만 시기를 놓치게 될 경우 급격하게 아픔이 느껴질 수 있었어요. 그렇기에 가급적 미루지 말고 빠르게 강남역정형외과에서 원인을 알아보고 적극적으로 관리를 받는 것이 좋았어요. 다양한 원인으로 인하여 문제가 생길 수 있는데, 대표적으로는 잘못된 자세와, 습관, 무..

대중교통을 타거나 의자에 앉아있게 될 때 습관적으로 다리를 꼬고 있는 분들이 있는데요. 자신도 모르게 다리를 꼬거나 서있을 때 한쪽 다리에 힘이 쏠릴 수 있도록 삐딱하게 서있는 분들이 정말 많은데요. 이런 좋지 못한 자세를 계속 유지한다면 우리의 몸에 이상이 생길 수도 있습니다. 실제로 우리의 몸은 좌우가 대칭되어 있는 것처럼 보이지만 실제로 대칭이 되는 사람은 많지 않은데요. 그만큼 바르지 못한 자세를 유지하고 있는 분들이 많다는 얘기일 수 있습니다. 몸의 상체와 하체를 이어주는 뼈인 골반은 전신을 바르게 하고 몸의 균형을 잡아주는 역할을 하는 중요한 부위입니다. 이런 골반이 틀어지게 되면 배가 나오거나 허벅지가 두꺼워질 수 있을 뿐만 아니라 무릎과 관절 하체에 무리가 갈 수 있으며 혈액순환을 원활하지..