종각역 정형외과 바로 알고 바로 해결해요!

종각역 정형외과 바로 알고 바로 해결해요!

안녕하세요^^

 

수십 년 후 인류의 평균 수명이 백세를 넘긴다 해도 그리

놀라울 일만은 아니에요! 이미 백세를 넘기고도 정정하게

사는 사람도 있을 정도로 백 세란 나이는 이제 먼 미래의

바람은 아닌 듯한데요~

 

우리는 일부 보도를 통해 100세를 넘긴 나이에도 건강하게

사는 사람들을 접해본 적이 있어요.

그렇다면 그들은 어떻게 고령의 나이에도 불구하고

건강하고 젊게 살 수 있을까요?

인간의 수명이 늘어나면서 사람들을 건강하게 사는

법에 대한 관심이 높아지고 있어요.

특히 웰빙, 웰니스 시대를 맞이하여 젊게 사는 법,

젊음의 유지에 대한 관심이 증가하고 있답니다^^

오래 사느냐 보다 더 중요한 것은 얼마나 젊게

사느냐는 것 같아요!

어떻게 하면 젊게 살 수 있을까요?

사람은 나이가 들면서 신체 기관도 천천히 노화되는데요~

젊을 때 미리 건강 관리를 한다면 나이가 들어도

다른 사람들보다 덜 불편하지 않을까요?

사람들은 나이가 들면 눈은 당연히 침침해 지는 거라

생각해요. 그러나 디지털 시대를 살아가는 지금은

얘기가 조금 달라질 수 있어요!

우리의 눈을 즐겁게 해주는 과학문명의 발달은

삶의 질을 높여주는 반면, 시력을 점점 나빠지게 만드는

요소들이 즐비해 있어요.

이제 나이가 들면서 나빠지는 것이 아니라 관리를

못해서 나빠진다는 얘기가 맞을 지도 몰라요!

요즘 젊은 사람들은 컴퓨터나 스마트폰 등으로 눈 건강의

사각지대에 놓여 있어요. 어린 나이부터 안경을 착용하는

건 대중화 되었다고 해도 과언이 아닐 정도랍니다!

20~30대 직장인들은 하루의 대부분을 컴퓨터 모니터를 보며

업무를 진행하기 때문에 눈의 휴식을 주는 것이 중요해요.

또 의식적으로 눈을 계속 깜빡거리며 눈물을 생성해 주는

것도 눈 건강에 도움이 된답니다:)

눈 외에도 우리의 허리 건강도 조심해야 하는데요~

허리는 24시간 내내 영향을 받는 민감한 부위라고 할 수 있어요.

흔히들 허리를 정력에 비유하곤 하는데 이는 허리 건강이

일종의 젊음의 상징이기 때문이에요.

한 연구 결과에 의하면 허리병은 사회가 발달할수록

점점 더 증가하는 추세를 보이고 있다고 해요.

발병률도 시골보다는 도시에서 후진국보다는 선진국에서

더 높은 것으로 나타나고 있어요.

걷거나 앉거나 일상생활을 하는데 있어 허리는 매우 중요한

역할을 해요. 나이가 들면 휘는 게 당연한 걸로 인식되어 있지만

생활 습관만으로 60대에 꼿꼿한 허리를 가질 수 있어요!

따라서 스트레칭과 같은 운동으로 근육의 탄력성과 유연성을

높이고, 컴퓨터 사용할 때는 모니터에 받침대를 두거나 각도를

조정해서 작업 시 모니터의 높이가 눈높이가 같게 해주는 것이 좋아요!

그럼에도 불구하고 곳곳에 통증이 나타나고 스트레칭으로도

개선이 되지 않는다면 종각역 정형외과의 도움을 받는 것이

문제 해결을 하는데 좋을 것 같아요!

 

본원은 1:1 밀착 상담을 통해 개개인의 신체 구조와 컨디션,

증상 정도를 확인하며, 우수한 장비를 통해 정확한 부위를

파악하고 있어요.

또한 나이, 생활환경, 습관 등을 모두 고려하여 근본적인

원인을 찾는데 노력을 하고 있어요!

 

숙련된 치료사가 직접 불편을 완화시키고, 신체의 균형을

바로 잡아 일상생활을 자유롭게 할 수 있도록 도와드리고 있답니다^^

지피지기면 백전백승라는 말처럼, 자신이 현재 겪고 있는

문제를 바로 알고 적절한 솔루션으로 케어하면 만족스러운

결과를 기대할 수 있지 않을까요^^?

 

이제 종각역 정형외과에서 알맞은 해결법으로

건강하고 젊게 살아보자구요^^!